Cooper Action

La solution qualité de vie et bien-être au travail

Votre partenaire Aveyronnais pour le développement professionnel et le bien-être en entreprise. Découvrez nos services sur mesure axés sur l’authenticité, la coopération et la réussite collective. Ensemble, créons un environnement professionnel épanouissant et productif.

« Travailler ce n’est pas seulement produire. C’est se transformer soi-même. »
Christophe Dejours

Adaptés à Vos Besoins

Pour qui ?

Nos prestations s’adressent aux individus en quête d’épanouissement professionnel et aux entreprises souhaitant favoriser le bien-être de leurs collaborateurs. Des solutions personnalisées pour répondre à vos besoins spécifiques.

À la rencontre de Cooper Action

Psychologue du travail – ergonome depuis 10 ans, ma pratique se divise en plusieurs accompagnements :

Forte de cette expérience, j’ai décidé d’ouvrir le cabinet Cooper’Action pour vous proposer des solutions inédites adaptées à chacun dans son contexte personnel et professionnel.

Ma pratique est basée sur différentes disciplines : psychologie du travail, sociologie du travail, ergonomie, qui m’apportent une vision large et compréhensive de la situation personnelle et/ou professionnelle de la personne et de son vécu subjectif.

Estelle Perie - Psychologue du travail - Ergonome en Aveyron

La psychologie du travail, qu’est-ce que c’est ?

Le psychologue du travail intervient dans le champ de la sphère professionnelle. Il a pour mission principale la préservation de la santé psychique des collaborateurs et l’amélioration de leurs conditions de travail. Il accompagne individuellement ou collectivement, réalise des diagnostics, conseille sur l’aspect organisationnel et la prévention des risques professionnels.

Source : APEC

Ma posture

Transparence

Rigueur

Disponibilité

Adaptabilité

Prenons rendez-vous ensemble pour faire un état des lieux de votre situation actuelle, de vos besoins et de vos envies. Cette prestation est offerte

Accompagnement de l’individu dans les différentes étapes de la vie professionnelle :

Consultations

Consultation psychologue du travail à Rodez et en Aveyron

Bilan de compétences

Bilan de compétence à Rodez et en Aveyron

Thérapie des schémas

Mon approche systémique se base sur la thérapie des schémas :

La thérapie des schémas est une approche psychothérapeutique développée par le psychologue américain Jeffrey Young dans les années 1990. Elle est conçue pour traiter les troubles de la personnalité, les difficultés émotionnelles profondes et les schémas de pensée et de comportement qui tendent à se répéter et à causer des souffrances psychologiques persistantes.

Principes de base

La thérapie des schémas repose sur l’idée que des schémas émotionnels et cognitifs dysfonctionnels, appelés « schémas précoces inadaptés, » se forment dès l’enfance en réponse à des besoins émotionnels non satisfaits (comme la sécurité, l’acceptation ou l’autonomie). Ces schémas influencent la façon dont une personne perçoit et réagit aux situations dans sa vie adulte, souvent de manière automatique et inconsciente, et peuvent mener à des comportements autodestructeurs ou à des émotions intenses.

Objectifs de la thérapie des schémas :

Accompagnement des jeunes :

Astra est une méthode innovante pour devenir acteur de son orientation scolaire.

Accompagnement des collectifs de travail :

01.

Groupes d’Analyses de Pratiques Professionnelles : Un groupe d’analyse des pratiques professionnelles invite au repérage et à la compréhension des difficultés quotidiennes de travail. Il permet d’interroger ses interventions et ses positionnements, ainsi que ses représentations et ses ressentis, en équipe de travail et vis-à-vis des usagers.

02.

Groupes de Co-développement : « Le groupe de codéveloppement professionnel est une approche de développement pour des personnes qui croient pouvoir apprendre les unes des autres afin d’améliorer leur pratique. La réflexion effectuée, individuellement et en groupe, est favorisée par un exercice structuré de consultation qui porte sur des problématiques vécues actuellement par les
participants… »

Adrien PAYETTE, Claude CHAMPAGNE, PUQ, 1997

03.

Cellule de debriefing psychologique : C’est une séance de verbalisation, individuelle ou de groupe, animée par un professionnel spécialisé en santé mentale dans laquelle les personnes ayant récemment été exposées à un événement traumatique verbalisent leur vécu sous le prisme de la tryptique pensées, émotions, comportements. Les problèmes et symptômes pouvant survenir dans le futur sont aussi abordés.

Cooper Action en chiffres

bilans de compétences en 2023
0
consultations en 2023
0
cellules de debriefing psychologique
0
GAPP *
0

*Groupes d’Analyses de Pratiques Professionnelles : petite enfance, social et médico social

méthode unique d’orientation scolaire
0

Faites changer les choses

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